心有堡垒，自爱无畏 四川珙县职校开展第八届5•25心理健康宣传周活动

为深入贯彻落实(guànchèluòshí)关于学生心理健康教育的(de)重要指示精神，进一步加强学生心理健康教育工作，培养学生积极乐观、阳光向上的心理品质(xīnlǐpǐnzhì)，5月19日—25日，四川省珙县职业技术学校成功举办了(le)第八届心理健康节。本届心理健康节以“心有堡垒，自爱无畏”为主题，通过一系列丰富多彩的活动，为全校师生带来(dàilái)了一场心灵的盛宴。

活动伊始，学校党委副书记、校长陈炜为心理健康节(jié)启动仪式致辞。陈炜在致辞中(zhōng)强调了心理健康教育的重要性(zhòngyàoxìng)，鼓励同学们积极参与各项活动，关注自身(zìshēn)心理健康，勇敢面对成长中的挑战，学会用积极的心态去拥抱生活。校长的话语如同一盏明灯，为同学们照亮了心灵成长的道路(dàolù)，也正式拉开了本届心理健康节的序幕。

活动中，同学(tóngxué)们以校园(xiàoyuán)生活为(wèi)蓝本，自编、自导、自演了一个个(yígègè)精彩的校园心理剧，充分展现了学生在学习、生活、人际交往中遇到的心理困惑及解决过程，以生动形象的方式引导同学们正确看待心理问题，学会自我调节和相互帮助。

为了(le)让同学们更好地对内在的自己对话，学校设计了“彩绘曼陀罗”活动(huódòng)。活动中，同学们沉心静气(chénxīnjìngqì)，用画笔描绘出一幅幅色彩斑斓的曼陀罗图案，既缓解了压力，同时也发现了自己内心深处的美好与力量(lìliàng)。

为了更好地普及(pǔjí)心理健康(xīnlǐjiànkāng)知识，学校组织了心理健康知识竞赛活动，竞赛内容围绕(wéirào)心理健康基础知识、心理调适方法、常见心理问题识别等(děng)内容展开。同学们积极备赛，在赛场上展现出丰富的知识储备和良好的精神风貌。

为了让同学们体验到成长的(de)奇迹，心理社团将高二年级去年给自己的一封书信送回了同学们手里。很多同学以信为媒，穿越时光见到了一年前的自己，大家在或惊讶(jīngyà)或沉默或欣慰(xīnwèi)的心绪中，见证(jiànzhèng)了自己的成长。

为了提升同学们的自我保护意识，学校通过“专家讲座+主题班会(bānhuì)”的形式向同学们普及了预防性侵(qīn)和远离校园霸凌的相关知识。

为了缓解同学们在人际学业等方面的压力，学校组织了室外解压(jiěyā)团体辅导活动。通过一系列有趣的游戏和互动(hùdòng)，帮助同学们释放压力，调整心态，以更加轻松、自信的状态应对校园生活(xiàoyuánshēnghuó)。

为了培养同学们(men)积极乐观的心态，5月25日晚，学校组织同学们观看了电影(diànyǐng)《垫底辣妹》，影片中主人公通过自身(zìshēn)努力实现逆袭的故事，深深触动了同学们的心灵。观影后，同学们纷纷表示要以积极的心态面对学习和生活中的困难(kùnnán)，努力追求自己的梦想。

本届心理健康节活动形式多样、内容丰富，得到了(le)全校师生的积极响应和广泛参与。通过一系列活动的开展，不仅(bùjǐn)普及(pǔjí)了心理健康知识，提高了学生的心理健康水平(shuǐpíng)和自我调适(tiáoshì)能力，还营造了积极向上、和谐友爱的校园心理文化氛围。校方表示(biǎoshì)，未来，学校将继续(jìxù)高度重视学生心理健康教育工作，不断创新活动形式，丰富活动内容，为学生的心理健康保驾护航，助力学生健康成长、全面发展。（图/文 四川省珙县职业技术学校）